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猛暑を乗り切るひんやりスイーツ おうちで楽しむ「フローズンヨーグルト」3選

家で食べる 2023.07.27

猛暑を乗り切るひんやりスイーツ おうちで楽しむ「フローズンヨーグルト」3選

今年もやってきました、うだるような暑さ。
恋しくなるのはやっぱり冷たいスイーツですよね。

でもダイエットも気になる季節、スイーツを食べて太りたくない・・・そんなニーズにお答えして、アイスよりも低脂肪で、猛暑を乗りきるおともにピッタリな、さっぱりとしたフローズンヨーグルトをご紹介します。

全てコンビニやスーパーで購入できるので、お部屋でのんびりとヨーグルトタイムを過ごしてみてくださいね。

乳酸菌は凍らせてもお腹に届く!ミニストップ「フローズンヨーグルト」

ミニストップはソフトクリームやハロハロなど、冷たいスイーツの種類が豊富ですが、実はフローズンヨーグルトは創業以来のロングセラー商品だそう。
白・青・黄色の ミニストップカラーのパッケージが特徴的です。

ミニストップ「フローズンヨーグルト」

商品名にもある通り、生きた乳酸菌が入っている!乳酸菌は凍らせても大丈夫なの?と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、実は、乳酸菌は0℃以下だと、活動休止状態になるだけなので、凍らせても死なないのです!

ちなみに、凍らせたヨーグルト=フローズンヨーグルトは、アイスクリームのコーナーに置いてあることが多いですが、乳等省令でも定義されているヨーグルト(発酵乳)の一つの形なのです。

ヨーグルトの分類について、詳しくはこちら
ヨーグルトの基礎知識

ミニストップ「フローズンヨーグルト」

学校の給食で食べたヨーグルトのような懐かしい甘さでした。
デザートとして楽しみたい方や、甘党さんにおすすめの味です!

【カロリー】(1個あたり)

120kcal

【価格】

140円(税込)

公式サイトはこちら

不思議な食感がやみつきに!トップバリュ「フローズンヨーグルト」

イオンのプライベートブランドであるトップバリュから販売されている「フローズンヨーグルト」。

こちらも生きた乳酸菌入りです。
酸味も甘さのバランスが丁度良く、万人ウケしそうなお味です。

トップバリュ「フローズンヨーグルト」

シャリシャリでも、なめらかでもなく不思議な食感。言葉にするのが難しいのですが、シャーベットとアイスクリームの中間のようなイメージです。

トップバリュ「フローズンヨーグルト」

こちらも種類別は、発酵乳です。
同じ発酵乳でも、メーカーによって食感が全く違うのは新しい発見でした。

【カロリー】(1個あたり)

95kcal

【価格】

84円(税込)

公式サイトはこちら

コクはあるのに後味すっきり!明治「明治 ブルガリア フローズンヨーグルトデザート」

明治「明治 ブルガリア フローズンヨーグルトデザート」

昨年発売されてから、人気を集めている「明治 ブルガリア フローズンヨーグルトデザート」。
ブルガリアヨーグルトシリーズとして発売されています。白と青が基調のパッケージ。

こちらはヨーグルトをそのまま凍らせているのではなく、独自に開発したアイス専用ヨーグルトをベースとなるアイスに配合しているそう。

明治「明治 ブルガリア フローズンヨーグルトデザート」

濃厚なコクはありつつも重くなく、後味がスッキリ爽やかです。

明治ブルガリアヨーグルトと同じ「LB81乳酸菌」が入っているからか、特徴的な酸味がアイスにもしっかりと生かされています!
ヨーグルトの酸味を、一番感じることができる商品だと思います。

種類別はアイスミルク。分類上はアイスクリームの仲間ですが、アイスミルクのなめらかな舌触りと、ヨーグルトの酸味の良いとこどりをしています!

【カロリー】(1個あたり)

102kcal

【価格】

151円(税込)

公式サイトはこちら

【番外編】SNSで大人気、凍らせるだけの簡単フローズンヨーグルト

昨年からSNSで人気を集めているヨーグルトアイス、気になって作ってみました。
4個パックのヨーグルトの蓋に穴を空けて、木のスプーンやアイス棒を刺して凍らせるだけで簡単にできちゃいます。
木のスプーンの場合は柄を刺すと、食べる時に持ちやすくなるのでおすすめです。

SNSで大人気、凍らせるだけの簡単フローズンヨーグルト

今回はアロエで挑戦。冷凍庫から出して2分ほど置いておくと、カップから簡単に抜くことができました。

SNSで大人気、凍らせるだけの簡単フローズンヨーグルト

同じブルガリアヨーグルトでも、フローズンヨーグルトデザートはなめらかな舌触りでしたが、こちらはヨーグルトをそのまま凍らせているので、シャーベット状のシャリシャリとした食感でした。

※蓋に穴を空けると開封状態になるため、衛生管理には十分お気をつけください。

味、舌触りでそれぞれ並べると、こんな感じです!

[甘み] ミニストップ>トップバリュ>明治 [酸味]
[なめらか] 明治>トップバリュ>ミニストップ [シャリシャリ]

ヨーグルトなので、カロリーはどれも100kcal前後。普通のアイスに比べてかなり低カロリーなのも嬉しいポイントです。今年の夏は、ひんやりとしたフローズンヨーグルトで猛暑を乗りきりましょう!

記事を書いた人

みんなのヨーグルトアカデミー編集部
みんなのヨーグルトアカデミー編集部

私たちは「ヨーグルトを通して世界を見る」をテーマに、食べる人、つくる人、料理に使う人、研究者する人など、ありとあらゆるヨーグルト関係者に取材を敢行し、さまざまな角度からヨーグルトの面白さを発信。

普段何気なくヨーグルトを食べている人のヨーグルト愛をくすぐり、もっと楽しく、おいしくヨーグルトに関わってもらいたいと考えています。

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