2022年初秋発売のヨーグルトは、無脂肪0・高たんぱく質のボディメイク向けから、ヘルシーな機能性ヨーグルト、リッチなデザートタイプまで、実にバラエティ豊かです。その中で特におすすめのものを、「無糖・プレーンタイプ」「加糖・プレーンタイプ」「フルーツタイプ」「ドリンク・アイスタイプ」の4タイプに分けご紹介します。
無糖・プレーンタイプ
明治 脂肪対策ヨーグルト
株式会社 明治
お腹の脂肪を減らす「MI-2乳酸菌」が入った機能性ヨーグルトの新商品です。肥満気味の人、外出の機会が減ってからウエスト周りが気になってきた人にピッタリ。砂糖不使用なので、毎日食べても安心です。
※明治脂肪対策ヨーグルト ドリンクタイプも発売。
【栄養成分表示】1個（112g）あたり
- エネルギー：56kcal
- たんぱく質：4.0g
- 脂質：1.6g
- 炭水化物：10.9g
- 食塩相当量：0.13g
- カルシウム：129mg
- ショ糖：0g
ダノン オイコス タンパク質18g 脂肪0 プレーン砂糖不使用 170g
ダノンジャパン株式会社
たんぱく質含有量は1個あたり18gと、積極的にたんぱく質を摂りたい人にピッタリ。脂肪0とは思えない、クリームチーズのような濃厚な味わいが特徴です。酸味が控えめで甘味があるため、低カロリーながらスイーツとしても楽しめます。
【栄養成分表示】1個（100g）あたり
- エネルギー：107kcal
- たんぱく質：18.0g
- 脂質：0g
- 炭水化物：7.8g
- 糖類：5.8g
- 食塩相当量：0.2g
- カルシウム：204mg
加糖・プレーンタイプ
小岩井 iMUSE（イミューズ）ヨーグルト低脂肪 100g / 400g
小岩井乳業株式会社
健康な人の免疫機能の維持をサポートする「プラズマ乳酸菌（L. lactis strain Plasma）」を1,000億個（100gあたり）含む、機能性表示食品のヨーグルト。低脂肪タイプながら、小岩井乳業ならではの生乳の濃厚さとコクが楽しめます。
【栄養成分表示】100gあたり
- エネルギー：75kcal
- たんぱく質：4.8g
- 脂質：1.4g
- 炭水化物：10.7g
- 食塩相当量：0.14g
- カルシウム：156mg
- 機能性関与成分：プラズマ乳酸菌（L. lactis strain Plasma）1,000億個
ビヒダス ヨーグルト 便通改善 脂肪ゼロ
森永乳業株式会社
ありそうでなかった便通を改善する機能性表示食品のヨーグルト。大腸の腸内環境を改善する「ビフィズス菌BB536」と、善玉菌のエサとなるオリゴ糖も入っていて腸活にピッタリです。口あたりがなめらかで酸味＆甘味のバランスもGOOD！
※ビヒダス ヨーグルト 便通改善 脂肪ゼロ ドリンクタイプも発売。
【栄養成分表示】1個（100g）あたり
- エネルギー：51kcal
- たんぱく質：4.3g
- 脂質：0g
- 炭水化物：9.7g
- 食塩相当量：0.12g
- カルシウム：110mg
- その他：ミルクオリゴ糖（ラクチュロース） 4.0g
- 機能性関与成分：ビフィズス菌 BB536 20億個
フルーツタイプ
明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 水切り濃縮プレーン
ブルーベリー＆3種のベリーソース乗せ
株式会社 明治
濃縮したヨーグルト特有のコクと旨みと、ベリー類の酸味がマッチしていて、脂肪0、低カロリーながらスイーツとしての満足度も高く、ダイエット中でも楽しめます。
【栄養成分表示】1個（100g）あたり
- エネルギー：68kcal
- たんぱく質：7.9g
- 脂質：0g
- 炭水化物：9.1g
- 食塩相当量：0.15g
- カルシウム：108mg
ダノンビオ 糖質オフ 濃桃（こいもも）フルーツミックス
ダノンジャパン株式会社
従来のダノンビオシリーズの糖質を30％カットした糖質オフタイプ。5つのフルーツ（桃・アプリコット・りんご・クランベリー・バナナ）の酸味と甘味、果汁とコク、食感が絶妙なバランス。それぞれフルーツの奥行きのある味わい・香りが楽しめます。
【栄養成分表示】
- エネルギー：40kcal
- たんぱく質：2.9g
- 脂質：0g
- 炭水化物：6.9g
- 食塩相当量：0.1g
- カルシウム：87mg
ドリンク・アイスタイプ
ぜいたく果実 グリーン＆ゴールドキウイ のむヨーグルト
オハヨー乳業株式会社
独自の「果実のおいしさそのまま製法」で、ごろっと入ったキウイ果実のプチプチ食感がアクセント。キウイの甘酸っぱく爽やかな味わいを、ほどよい甘味のヨーグルトが引き立たせ食べ飽きません。
【栄養成分表示】1個（190g）あたり
- エネルギー：132kcal
- たんぱく質：5.9g
- 脂質：1.1g
- 炭水化物：24.5g
- 食塩相当量：0.22g
- カルシウム：190mg
森永アロエヨーグルト味バー
森永乳業株式会社
森永乳業のロングセラー商品「森永アロエヨーグルト」がアイスに！あのねっとりしたヨーグルトの酸味と、アロエ葉肉のつぶつぶ食感を、手軽なバーアイスで楽しめます。
【栄養成分表示】1本（45ml）あたり
- エネルギー：72kcal
- たんぱく質：0.7g
- 脂質：1.6g
- 炭水化物：13.8g
- 食塩相当量：0.03g
まとめ
ボディメイク向け、機能性表示、デザートタイプと初秋の新商品はどれも粒ぞろい。お好みのヨーグルトでおいしく腸活しましょう！
