3月になり、すっかり春めいてきましたね。
ポカポカ陽気の日も増え過ごしやすくなる一方で、花粉によるくしゃみ、鼻水、鼻づまりなどに悩まされ、春が憂うつな人もいるのではないでしょうか。
そんな不快感の緩和には、実は「腸内環境」の改善がカギとなります。腸は免疫システムと深く関わっており、その免疫システムは「腸内細菌」がコントロールしています。
ヨーグルトで善玉菌を増やして腸内環境を整え、花粉に悩まされない体質を目指しましょう。
ダノンビオ さくらんぼ&ベリー
ダノンジャパン株式会社
生きたまま腸まで届くビフィズス菌BE80が含まれている「ダノンビオ」シリーズから、春限定フレーバーは「さくらんぼ&ベリー」が登場。
フレッシュなさくらんぼに加え、ストロベリー、クランベリー、ラズベリーの3つのベリーが贅沢に入っています。
さくらんぼとラズベリーの芳醇な香り、さくらんぼの甘酸っぱさ、みずみずしいストロベリーに、ちょっとビターなクランベリーがアクセントになり、素材の彩り豊かな味と食感を堪能できます。
胃酸に強いビフィズス菌が配合されているから、腸活にもGood。
【価格】
オープン価格
【内容量】
300g(75gx4カップ)
【発売日】
2023年2月13日(月)
※2023年春の季節限定品
【栄養成分表示】(1カップ75gあたり)
- エネルギー:63kcal
- たんぱく質:2.8g
- 脂質:1.4g
- 炭水化物:9.8g
- 食塩相当量:0.1g
- カルシウム:86mg
小岩井 iMUSE(イミューズ)ヨーグルト砂糖不使用
小岩井乳業株式会社
免疫で日本初※の機能性表示食品「小岩井 iMUSE(イミューズ)ヨーグルト」シリーズから、砂糖不使用タイプが登場。
甘くないから、ミルク本来の風味が際立ちます。機能性関与成分として、健康な人の免疫機能の維持をサポートする「 プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma)」を1,000億個(100gあたり)含み、継続的に摂ることで免疫ケアにつながります。
※免疫の機能性表示食品として届出公表された日本初ブランド
【価格】
130円(税別)
【内容量】
100g
【発売日】
2023年3月14日(火)
【栄養成分表示】
公開情報なし
【届出表示】
プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma)
明治吸収サポート 野菜と一緒にのむヨーグルト
株式会社 明治
「明治吸収サポート 野菜と一緒にのむヨーグルト」は、野菜の栄養(α-カロテン、β-カロテン、リコピン、ルテイン)吸収をスムーズにする乳酸菌を配合しています。
サラダなどの野菜メニューと一緒に摂ることで、野菜の栄養が効率的に吸収されるようサポートします。
毎日続けやすい脂肪0タイプで、野菜メニューと合うスッキリとした飲み口が特長。
「日ごろ野菜を食べるようにしていても、何となく不足を感じる」という人にオススメです。
【価格】
183円(税込)
【内容量】
180g
【発売日】
2023年3月21日(火)
【栄養成分表示】
公開情報なし
まるごとSOY カスピ海ヨーグルト
フジッコ株式会社
「まるごとSOYカスピ海ヨーグルト」は大豆素材の植物性ヨーグルトです。
大豆を贅沢に使用し、植物性たんぱく質や大豆イソフラボン、豆乳では除去されるおからの食物繊維も含まれていて、大豆の栄養を余すところなく手軽に摂れます。
乳成分不使用、コレステロール0というヘルシーさも魅力。酸味が少なくまろやかな味わいとクリーミーな食感なので、大豆特有の後味やヨーグルトの酸っぱさが少し苦手という人でもトライしやすいです。
普段の食事で大豆や大豆製品が不足しがちな人にもおすすめ。
【価格】
278円(税込)
【内容量】
400g
【発売日】
2023年3月1日(水)
【栄養成分表示】
公開情報なし
フローズンヨーグルト ブルーベリー
協同乳業株式会社
「フローズンヨーグルト ブルーベリー」は、冷凍タイプのヨーグルトです。
アイスともシャーベットとも違う、他にはないサクサク食感と、ヨーグルトならではのさっぱりとした甘さがクセになります。
ブルーベリーの芳醇な香りとほどよい甘味で満足感があるのに、カロリーは102kcalというヘルシーさがうれしい。「スイーツが欲しいけどカロリーも気になる」という人にピッタリです。
リフレッシュタイム用に、冷凍庫に常備しておきたい一品です。
【価格】
160円(税別)
【内容量】
110ml
【発売日】
2023年3月13日(月)/全国のコンビニで先行発売
2023年3月27日(月)/全国のスーパーで発売予定
【栄養成分表示】
公開情報なし
ヨーグルトは、食生活や生活習慣を大きく変えなくてもできる「腸活」です。
バラエティ豊かなタイプ・フレーバーのヨーグルトを楽しみつつ、季節に左右されない身体づくりを目指していきましょう。