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フランスを思い出す初夏のひとさじ。マンゴーのフローズンヨーグルト|料理家リレーエッセイ&レシピ07|加藤里名さん

ヨーグルト愛の人々 投稿日:2025.05.30

フランスを思い出す初夏のひとさじ。マンゴーのフローズンヨーグルト|料理家リレーエッセイ&レシピ07|加藤里名さん

日々の食卓を彩る身近な存在であり、国や地域、個人によってさまざまな楽しみ方があるヨーグルト。

この連載では、料理家やエッセイストによる、ヨーグルトにまつわるエピソードやレシピを、リレー形式でお届けします。

今回レシピを紹介してくれるのは、菓子研究家の加藤里名さん です!

ヨーグルトといえば、朝ごはんに手作りジャムを添えて食べるのが私の定番ですが、日本の家庭では手に入りにくいフロマージュブランの代わりに使える食材でもあります。

フランスで最も大きな宮殿を擁するフォンテーヌブローを訪れた際、フロマージュブランなどのフレッシュチーズと生クリームを合わせた冷たいデザート、その名も「フォンテーヌブロー」をいただいたのはいい想い出。

空気を含んだエアリーな食感が印象的ですが、材料のフレッシュチーズを水切りヨーグルトに置き換えることで、再現のハードルが下がるのはうれしいメリット。さらに低カロリーでその味を再現することができるのです。

ヨーグルトを冷たいお菓子に使う場合、水切りヨーグルトを使えば舌触りが滑らかになり、そのまま使えばさっぱりとした味わいに。
水分量を変えることで、異なる印象に仕上げることができます。
さらに適度な酸味がお菓子の味を引き締めてくれます。

今回は、これからの暑い季節にぴったりなフローズンヨーグルトをご紹介したいと思います。
喉越しがよくシャリっとした食感で、水切りは不要。工程も少ないので作りやすいですよ。おやつや食後のデザートに是非。

マンゴーのフローズンヨーグルト

マンゴーのフローズンヨーグルト

材料

  • プレーンヨーグルト:200g
  • 生クリーム(脂肪分35%前後):50ml
  • はちみつ:大さじ2
  • グラニュー糖:大さじ2
  • マンゴー(冷凍でも可):150g
    (皮を剥いて1cm角にカットする。冷凍を使う場合は半解凍しておく)

作り方

1. 冷凍用保存袋にマンゴーを入れ、手で軽く揉んで潰す。こうすることで、ヨーグルトとマンゴーのなじみがよくなる。

冷凍用保存袋にマンゴーを入れ、手で軽く揉んで潰す。こうすることで、ヨーグルトとマンゴーのなじみがよくなる。

2. ボウルにプレーンヨーグルト、生クリーム、はちみつ、グラニュー糖を加えて泡立て器で混ぜる。

ボウルにプレーンヨーグルト、生クリーム、はちみつ、グラニュー糖を加えて泡立て器で混ぜる。

3. 1の袋に2を加えて軽く揉み込み、マンゴーが全体にいきわたるようにする。

4. バットの上に3を広げてのせ、冷凍庫で冷やし固める。途中冷凍庫から2~3回取り出し、軽く揉んでやわらかくしながら、徐々に冷やし固めていく。

バットの上に3を広げてのせ、冷凍庫で冷やし固める。途中冷凍庫から2~3回取り出し、軽く揉んでやわらかくしながら、徐々に冷やし固めていく。

5. 固まったらディッシャーやスプーンで器に盛る。

このレシピでは、はちみつを少し加えることでカチカチに固まらず、扱いやすいフローズンヨーグルトに仕上げています。

初夏はマンゴーがおすすめですが、桃やパイナップルなど季節の果物で楽しんでみてくださいね。

リレーエッセイ、次回は「パン研究家」の池田愛実さんが登場します。

お楽しみに!

記事を書いた人

加藤里名
加藤里名

大学卒業後、会社員として働きながら菓子教室でフランス菓子を学び渡仏。パリのLE CORDON BLEUの菓子上級コースを修め、その後はパティスリーにて修業後帰国。2015年より洋菓子教室を主宰し、焼き菓子の通信販売や百貨店の催事への出店、メディアへのレシピ提供など、幅広く活動中。

フランス菓子の基礎を家庭で作れるレシピに落とし込み、忙しい時間を忘れ”会話が弾むお菓子の時間”を提案。著書に『くだものの保存食とお菓子』(主婦と生活社)や『はじめてのクッキー缶』(家の光協会)、『レモンのお菓子づくり』(誠文堂新光社)など。

HP
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Instagram
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